智慧樹知到《運動與身體教育》（溫州大學）章節(jié)測試答案第一章?單元測試1、多選題：大腦中的主要成分包括（）選項：A:蛋白質B:水C:糖類D:脂肪E:鹽類答案:?【蛋白質;水;糖類;脂肪;鹽類】2、判斷題：我們在出現(xiàn)皮膚癥狀發(fā)生之前，損害就已經發(fā)生，這樣的損害其實在中年時期就已經開始選項：A:錯B:對答案:?【錯】3、判斷題：女孩整個青春期時間平均約為4.7年，身高增長共約20~25cm選項：A:錯B:對答案:?【對】4、判斷題：艾滋病是一種由艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒侵入人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導致被感染者死亡的一種嚴重傳染病選項：A:對B:錯答案:?【對】5、判斷題：隨著年齡增長，椎骨之間的軟骨盤喪失水分，且變得更薄，導致身高降低選項：A:錯B:對答案:?【對】第二章?單元測試1、多選題：智育的任務包括三個方面（）選項：A:發(fā)展體能B:發(fā)展智能C:掌握知識D:形成學生的技能答案:?【發(fā)展智能;掌握知識;形成學生的技能】2、判斷題：奧林匹克精神是“更快、更高、更強、更完善”選項：A:錯B:對答案:?【錯】3、判斷題：每個人的最大心率一般用“200-年齡”這一公式來推算。

選項：A:錯B:對答案:?【錯】4、判斷題：人在安靜時，心率一般為每分鐘60～100次，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異選項：A:錯B:對答案:?【對】5、判斷題：運動的過程同時也是一個塑造美、展現(xiàn)美、創(chuàng)造美的過程選項：A:錯B:對答案:?【對】第三章?單元測試1、單選題：肌體健康的“五快”不包括（）選項：A:睡得快B:吃得快C:便得快D:長得快答案:?【長得快】2、多選題：精神健康的“三良好”是指（）選項：A:良好的人際關系B:良好的處世能C:良好的學習能力D:良好的個性人格答案:?【良好的人際關系;良好的處世能;良好的個性人格】3、判斷題：運動加強了關節(jié)周圍肌肉力量,?提高關節(jié)周圍韌帶、肌肉的伸展性選項：A:錯B:對答案:?【對】4、判斷題：如果希望改善整體的情緒狀態(tài)，最好采用無氧練習選項：A:對B:錯答案:?【錯】5、判斷題：連續(xù)性的散步或慢跑，對患有嚴重抑郁癥者可在抑郁感覺和身體癥狀方面有顯著的減輕的作用選項：A:對B:錯答案:?【對】第四章?單元測試1、多選題：隨著年齡的增加，老年人行走時表現(xiàn)為（）選項：A:步長大B:步速緩慢C:雙腳支撐時間長D:胳膊擺動幅度減小答案:?【步速緩慢;雙腳支撐時間長;胳膊擺動幅度減小】2、多選題：小肌肉群運動技能是指小肌肉群活動為主的運動技能如（）。

選項：A:織毛衣B:跑步C:寫字D:打字答案:?【織毛衣;寫字;打字】3、判斷題：兒童跑步采用小步伐并總是把大腿抬得很高，同時總是揚著手和架著肩以保持身體平衡，這種姿勢被稱為“低位保護”選項：A:對B:錯答案:?【錯】4、判斷題：在完成比較復雜的活動過程中，不需要心智技能，只需要動作技能選項：A:錯B:對答案:?【錯】5、判斷題：只要有遷移現(xiàn)象發(fā)生，就必定有共同要素的存在選項：A:錯B:對答案:?【對】第五章?單元測試1、多選題：當出現(xiàn)肌肉延遲性酸痛后，采取（）措施有利于酸痛的減弱或緩解選項：A:伸展練習B:按摩C:口服維生素CD:熱敷答案:?【伸展練習;按摩;口服維生素C;熱敷】2、判斷題：在劇烈運動早期，內臟器官不能適應人體運動能力的需要而出現(xiàn)?“極點”選項：A:對B:錯答案:?【對】3、判斷題：饑餓時或有低血糖史者運動時易誘發(fā)低血糖性暈厥選項：A:錯B:對答案:?【對】4、判斷題：大量的排汗、肌肉快速連續(xù)收縮、寒冷的刺激是誘發(fā)運動性肌肉痙攣的主要原因選項：A:錯B:對答案:?【對】5、判斷題：運動后的肌肉酸痛原因是，運動時肌肉運動量大，引起局部肌纖維及結締組織的細微損傷，以及部分毛細纖維的痙攣所致。

選項：A:錯B:對答案:?【對】第六章?單元測試1、單選題：在你運動時，是（）為你的肌肉起著約束和保護作用選項：A:關節(jié)B:大肌肉C:肌筋膜D:骨骼答案:?【肌筋膜】2、單選題：泡沫軸不能直接去滾的部位是（）選項：A:腰椎B:前臂C:大腿D:肩答案:?【腰椎】3、多選題：50米跑動作過程包括（）選項：A:站立式起跑B:途中跑C:沖刺跑D:起跑后的加速跑答案:?【站立式起跑;途中跑;沖刺跑;起跑后的加速跑】4、多選題：立定跳遠完整的動作分（）階段選項：A:預備B:騰空C:起跳D:落地答案:?【預備;騰空;起跳;落地】5、判斷題：脊柱腰段練習如四點支撐類動作，全是靜力性動作選項：A:錯B:對答案:?【對】第七章?單元測試1、判斷題：足球世界杯每場比賽場上運動員共有22名運動員選項：A:錯B:對答案:?【對】2、判斷題：乒乓球在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后，先多得2分的一方為勝方選項：A:對B:錯答案:?【對】3、判斷題：羽毛球在一局比賽開始時（比分?0?：?0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球當發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球 選項：A:對B:錯答案:?【對】4、判斷題：武術是以中華文化為理論基礎，以技擊方法為基本內容，以套路、格斗、功法為主要運動形式的傳統(tǒng)體育。

選項：A:錯B:對答案:?【對】5、判斷題：瑜伽是一項有著5000年歷史的關于身體、心理以及精神的練習，起源于中國，其目的是改善您的身體和心性選項：A:錯B:對答案:?【錯】。