《認(rèn)識自我》教學(xué)設(shè)計【活動理念】自我意識是指一個人對自己、自己與他人以及自己與周圍環(huán)境的關(guān)系的認(rèn)識對于七年級的學(xué)生而言，是否有著健康的自我形象和不斷趨向成熟的自我意識，對其人格形成和心理發(fā)展至關(guān)重要本活動的設(shè)計意在幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，嘗試客觀地認(rèn)識自我，引導(dǎo)學(xué)生主動認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自我和悅納自我，增強(qiáng)自信活動目標(biāo)】1.嘗試客觀地認(rèn)識自己，表達(dá)自己2.發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納3.尋找自信的支撐點(diǎn)，增強(qiáng)自信活動形式】猜謎語，畫畫，討論，游戲，唱歌【活動準(zhǔn)備】A4紙，彩筆，音樂，秒表，PPT【活動對象】七年級學(xué)生【活動過程】活動一：“猜謎語”什么動物早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路，腿最多時最無能？(答案是人)，為什么呢？同學(xué)們可以把自己的每一個方面都描述出來嗎？我們這次活動的主題就是認(rèn)識自己活動二：我（他/她）是誰從我們來到這個世界上，每個人都在人生的舞臺上扮演著自己的角色，同時充當(dāng)著他人的觀眾隨著時間的推移，我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的比如說，我是一個愛笑的人，我是一個愛哭的人下面我們來做一個“我是誰”的活動來自己認(rèn)識一下自己1.我是誰下面請大家想像一下，在你的面前放著一個屏幕，你就是屏幕中的演員。

你看到了什么？里面的人漂亮嗎？快樂嗎？獨(dú)立嗎？他需要什么？他在干什么？你還看到了什么？好，現(xiàn)在請大家拿起手中的筆，把你看到的寫下來在寫的過程中，不用思考，直接下筆，表達(dá)你內(nèi)心最真實(shí)的想法，在描述自我詞語的選擇上，盡量選擇表現(xiàn)自己個性的詞語我們可以通過選擇描述自我詞語的過程中逐步完成對自我的認(rèn)識2.他（她）是誰小組內(nèi)的同學(xué)將本組同學(xué)所寫的紙混合的收起來，教師從其中一組中隨機(jī)抽取一張念出紙中句子，讓大家猜他（她）是誰寫的然后，教師請猜中的同學(xué)說出猜他的理由，也請沒猜中的同學(xué)說出理由3.小組內(nèi)的同學(xué)按照剛才教師的方法進(jìn)行組內(nèi)活動想一想：自己的評價是不是特別符合自己的特點(diǎn)？你內(nèi)心中的自己和別人眼中的你是否一致呢？教師選取有代表性的小組在全班交流看來，每個同學(xué)的“自我”都是豐富、復(fù)雜的要真正了解自己并不是一件容易的事我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面來完整地了解自己生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能等心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質(zhì)等社會自我：包括角色、地位、職業(yè)等當(dāng)然，認(rèn)識自我是需要學(xué)習(xí)的，只有不斷地參與學(xué)習(xí)和生活（如通過活動，與別人比較，反省自己），才能真正認(rèn)識自己。

接下來，讓我們通過一棵優(yōu)缺點(diǎn)樹來進(jìn)一步認(rèn)識自己活動三：我的優(yōu)缺點(diǎn)樹下面請大家輕輕的閉上你的眼睛，在腦海中想象：你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹這完全是你個人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果！在樹上，也有一些被蟲子咬了的果實(shí)，代表你的缺點(diǎn)現(xiàn)在，請你仔細(xì)地觀察這棵樹，它是怎樣的？枝干、樹根如何？然后把它畫下來可以選用自己喜歡的顏色，可以在果實(shí)上寫上缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)的名稱（放舒緩的背景音樂）學(xué)生完成“我的優(yōu)缺點(diǎn)樹”選一幅作品通過展示臺在全班展示激勵學(xué)生，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)通過“我的優(yōu)缺點(diǎn)樹”這個活動，我們更清楚地認(rèn)識了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)我們要保持優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢，對缺點(diǎn)（尤其是傷害他人和影響自己發(fā)展的缺點(diǎn)）要毫不留情地改掉人無完人，每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要懂得接納自己希望大家能保存好你這棵優(yōu)缺點(diǎn)樹，當(dāng)你又發(fā)現(xiàn)了你新的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)時及時的補(bǔ)充到這棵樹上去；當(dāng)你改正了一個缺點(diǎn)時，請用你喜歡的顏色把這個缺點(diǎn)的缺口填滿，同學(xué)們可以通過這樣的方式來不斷的認(rèn)識自己，完善自己活動四：一分鐘鼓掌每個人先估計一下自己一分鐘能鼓掌多少下，記在心里或?qū)懺诩埳舷葐?～3個學(xué)生，然后開始計時，學(xué)生鼓掌默數(shù)，半分鐘后停，再問那幾個學(xué)生，然后告訴學(xué)生剛才只不過半分鐘。

問學(xué)生感受結(jié)果出乎預(yù)料吧！這說明我們每個人身上都蘊(yùn)藏著巨大的潛能，關(guān)鍵是你能不能發(fā)現(xiàn)，愿不愿努力，有沒有信心，只要你愿意做個最好的自己，就一定能取得成功！活動五：同唱一首歌歌曲《我真的很不錯》，師生同唱這首歌鼓勵學(xué)生大聲說出：我真的很不錯結(jié)束語：希望同學(xué)們在以后的學(xué)生生活中能不斷的正確認(rèn)識自我，把握前進(jìn)的方向，能經(jīng)常驕傲地說：“我，真的很不錯”謝謝大家，本次活動到此結(jié)束！4。