靜以修身13周主題班會課1你如何理解你如何理解“靜靜”？？環(huán)境安靜環(huán)境安靜性情沉靜性情沉靜心靈寧靜心靈寧靜保持安靜是一種公德2保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德——校內(nèi)校內(nèi)上課安靜上課安靜午休安靜午休安靜宿舍安靜宿舍安靜自習安靜自習安靜3保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德——校外校外???????據(jù)一位中國駐法國記者根據(jù)親身經(jīng)歷撰寫的報道，有一次，在巴據(jù)一位中國駐法國記者根據(jù)親身經(jīng)歷撰寫的報道，有一次，在巴黎盧浮宮，當所有游客屏氣息聲地觀賞藝術(shù)作品時，忽然一句洪亮的黎盧浮宮，當所有游客屏氣息聲地觀賞藝術(shù)作品時，忽然一句洪亮的中國話炸響：中國話炸響：“蒙娜麗莎就在前面那個廳！快走??！蒙娜麗莎就在前面那個廳！快走??！”緊接著，緊接著，20多多名中國人名中國人蜂擁而至，蜂擁而至，把把名畫名畫“蒙娜麗莎蒙娜麗莎”圍了個里三層外三層，別的圍了個里三層外三層，別的游客根本別想靠近，他們一邊相互招呼著，一邊輪流與游客根本別想靠近，他們一邊相互招呼著，一邊輪流與“蒙娜麗莎蒙娜麗莎”合影由于合影由于“動靜動靜”太大，最終引致博物館管理人員的干預(yù)太大，最終引致博物館管理人員的干預(yù)4保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德——校外校外公共場合保持安靜是基本禮貌，是公民素質(zhì)的體現(xiàn)。

5保持安靜是一種公德保持安靜是一種公德——校外校外?上課不說閑話，安靜認真地聽講?午休不說話，不吵鬧，安靜地睡覺?晚修不討論，不玩笑，安靜地學習?遵守宿舍紀律，創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境?在公共場合如圖書館等地不喧囂玩鬧，保持安靜你能做到嗎？你能做到嗎？6你如何理解你如何理解“靜靜”？？環(huán)境安靜環(huán)境安靜性情沉靜性情沉靜心靈寧靜心靈寧靜保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟7林丹，因急躁而失利因靜心而成就20042004雅典奧運會雅典奧運會20082008北京奧運會北京奧運會8?上課一聽就懂，練習一做就錯?書一看就會，一放下就忘?題目沒審就做，沒看清條件就做?做完題沒檢查好就上交?考試后匯總，總以“粗心”為借口性不靜的表現(xiàn)，你有幾個？性不靜的表現(xiàn)，你有幾個？9你如何理解你如何理解“靜靜”？？環(huán)境安靜環(huán)境安靜性格沉靜性格沉靜心靈寧靜心靈寧靜保持安靜是一種公德性情沉靜是一種成熟心靈寧靜是一種智慧10 佛家語：佛家語：““靈臺靈臺清靜，靜能生慧，清靜，靜能生慧，慧能生智慧能生智 道家云道家云 “ “靜能生靜能生定定, ,定能生慧定能生慧 儒家在儒家在《《昭德新昭德新編編》》載：載：““水靜極水靜極則形象明，心靜極則形象明，心靜極則智慧生。

則智慧生 11 夫君子之行，靜以修身，儉夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德非淡泊無以明志，非寧以養(yǎng)德非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠夫?qū)W須靜也，才須靜無以致遠夫?qū)W須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以學也，非學無以廣才，非志無以成學————《誡子書》《誡子書》12毛澤東毛澤東““鬧中求靜鬧中求靜”” 毛澤東少年時代為了磨煉自己的意志，偏偏到車水馬龍的城門下讀書，用他的話說這叫“鬧中求靜’他以后所以有大敵當前指揮若定“敵軍圍困萬千重，我自巋然不動”的氣度，在行軍打仗的動亂的情況下看書、工作，能夠在馬背上寫出絕妙的好詩來 13行動盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能腳踏實地學習，這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”浮躁心理是當前中學生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象，在某些學習階段，甚至成為一些中學生的通病14心不靜的表現(xiàn)，你有幾個？心不靜的表現(xiàn)，你有幾個？“想不到想不到”：在自己支配的時間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做什???么后做，甚至手足無措，一會看看這本書，一會看看另一本坐不住坐不住”：在課上找各種借口不聽課，東張西望，交頭接耳聽不進聽不進”：覺得課上老師講的東西太“簡單”，不值一聽，哈欠???連天，或交頭接耳，根本不管老師在講什么。

忙不停忙不停”：每一天都在煩躁的忙亂中度過，總感覺時間不夠用，???從早忙到晚而內(nèi)心卻沒有充實的感覺感覺自己做了很多卻沒有???什么收獲改不了改不了”：浪費時間虛度光陰后時常后悔自責在老師批評和考???試失敗后，短時間內(nèi)能意識到自己的錯誤，也能付出一定的努力，???但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之15入靜技巧入靜技巧16??????儀式的方法不拘一格，只要能讓自己明白、明確現(xiàn)在要開始靜心投入學習儀式引導儀式引導17??????排除雜念，閉上眼睛，深呼吸，同時緩緩上下左右前后地活動頭部?身心放松身心放松18????之所以強調(diào)“靜景”，是因為動景容易讓心思過分活躍?遠眺靜景遠眺靜景???????遠眺可以放松眼球神經(jīng)，隨著視野擴大，煩躁會得到部分釋放19靜以修身，寧靜致遠！靜以修身，寧靜致遠！20若有不當之處，請指正，謝謝！21。