單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,傳道解惑,情緒管理,做一個舒展的班主任,“,老師，我性格太溫柔了我不適合當老師我真的管不住這些學生啊我都不知道該怎么辦了難道我必須變得兇神惡煞才能成為一個成熟的老師嗎我都不敢奢望自己優(yōu)秀了我只要能管住學生不搗亂就行”,詢問,老師要,“,兇神惡煞,”,才能管住學生嗎？,當老師一定要變得很兇嗎？怎么做到適度？,詢問,目錄,CONTENTS,緩解憤怒及悲傷學生四招,02,憤怒的分類,01,你為什么會,“,兇神惡煞,”,？,03,04,幫助學生做情緒的主人,01,你為什么會,“,兇神惡煞,”,？,1.,來自生物學的原因,你的情緒開關是怎么裝上的？,思考,2.,來自后天成長經歷的原因,推薦：印痕雷區(qū)的形成,印痕_裁剪Trim.mp4,情緒開關是怎樣形成的？,通過眼耳鼻舌身,隨時隨地進入潛意識,又被眼耳鼻舌身所激發(fā),3.,自戀性暴怒,一元世界,二元世界,三元世界,全能自戀,全能自戀，就是一個人覺得自己是“神”，一動念頭，外部世界就會按照自己的意愿給予回應；如果外部世界不按自己的意愿運轉，“神”就會變成“魔”，恨不得毀了外部世界，這就是自戀性暴怒,這種人也是徹底地活在一元世界中，只能感受到自己的意志，而不能感受到別人和自己一樣是平等而獨立的存在。

02,憤怒的分類,原發(fā)性憤怒,繼發(fā)性憤怒,工具性憤怒,憤怒的分類：,原發(fā)性憤怒,對內是一種動員的能量，一種迎戰(zhàn)的狀態(tài)；對外它有一種威脅或者震撼的作用,繼發(fā)性憤怒,用來遮掩我們的悲傷和脆弱一個人如果它內在有脆弱的感覺，他往往會經常生氣工具性憤怒,假裝生氣，來控制別人警惕對內的憤怒）,憤怒的分類：,03,緩解憤怒及悲傷學生四招,降低重心,緩解悲痛、憤怒學生四招：,01,02,03,傾聽,重復,03.,問題學生問題的根源及應對,.,04,觸摸,忽略,安撫學生容易犯的錯誤,01,02,03,提建議,評判,不評判.mp4,03,問題學生問題的根源及應對,.,我的兒子是一所省重點中學的高二學生，就近租房，家長不陪讀生活學習能獨立，性格內向，不擅交往，但又渴望交往，在意別人的態(tài)度、看法前天跟同學打鬧，同學用拳頭打到他胃部，忍了一天，到昨天疼的厲害了，想去醫(yī)院看看我說應該沒有什么問題，我家離學校遠，讓他再忍忍，,他說忍不了了，要不讓那個孩子媽媽領他去接著他班主任接電話，說這點事要是讓人家長看病，以后同學怎么處我認可老師的說法,最后我聯(lián)系了租給我們房的房東陪孩子看病但老師后來也通知了對方媽媽，雙方都到了學校。

這期間老師質問孩子：,“,你肚子真那么疼嗎，我看你就是人品不行又跟對方同學說，,交友小心，又在班級跟全班同學說不要跟同學鬧，免得死了傷了賴上你,孩子經檢查無大礙我們兩個家長溝通的特別好，但,孩子對老師的話特別生氣、委屈孩子只是怕加重，只是想看看病，沒那么多想法，卻被扣上一個,“,人品不好,”,的帽子我勸他很無力，怕孩子想不開,我該怎么處理，求教！,幸福,分析,以前我也曾跟老師溝通過一次，老師說孩子小氣，得改因為老師對孩子有成見，所以這次也沒想跟老師溝通昨天我跟孩子電話聊很多，主要告訴他，,1.,要寬容，大度，諒解別人的不當言行,；,2.,當這是一次人生的挫折，我告訴他以后這樣的事還會遇到，得鍛煉自己的承受能力,孩子當時言辭激動，不知道聽沒聽進去今天一整天我都惴惴不安，怕又有什么事發(fā)生晚上,9,點孩子放學就給我打電話了，情緒很好，我懸著的心終于放下了幸福,分析,應對,方法：,傾聽,01,02,03,說出孩子的感受,先認同孩子的感受，,幸福,04,鼓勵孩子和自己一起想辦法解決此事,運用充滿魔力的一句話：,“我一點也不否認你的觀點，如果我是你，我也會有跟你一樣的感受要善于激發(fā)孩子高尚的情操：,“,其實，你現在的表現，真的已經非常大度了。

你看看，你都沒有打還回去,而且老師這么冤枉你，你也沒有和老師爭吵,孩子，你很有修養(yǎng)，你真的好堅強?。寢尀槟阕院?”,幸福,幸福,妻：累死我了，一下午解決三件班級問題，最后那個學生家長得理不饒人，對教育不懂裝懂，煩死人了夫：別理她，跟那種人生氣，不值得提建議,),妻：那哪兒行??！我是班主任，班里出現問題，我總要解決的！,(,覺得丈夫不理解她，煩躁,),夫：那就別當這個班主任唄！,(,接著提建議,),妻：你說得倒容易，校長讓當班主任，我能不當嗎？現在找份工作多難啊！甭管怎么樣，每個月我還能拿回家三千多塊都像你的活兒，是輕松，可是每個月那幾個錢夠誰花呀？眼看雯雯就要上大學了，每年的學費就萬八塊吧？！,(,覺得委屈，丈夫不理解，還說風涼話，開始抱怨,),夫：嘿，你這個人怎么不識好歹？人家想幫幫你，怎么沖我來了？,(,也動氣了,),妻：幫我？你要是有本事，像隔壁小萍丈夫那樣，每月掙個七八千，就真的幫我了夫：看著別人好，和他過去！不就是那幾個臭錢嗎？有什么了不起？！,幸福,妻：累死我了，一下午解決了三件突發(fā)事件，最后那個學生家長得理不饒人，不懂裝懂，煩死人了夫：大熱天的，再遇上個不懂事的家長是夠嗆。

快坐下來喝口水吧,(,把她平日愛喝的冰鎮(zhèn)酸梅湯遞過去,),妻,：唉，掙這么幾個錢不容易，為了雯雯今年上大學，我還得咬牙干下去感到了丈夫的理解和關切，繼續(xù)倒苦水,),夫：是啊，你真是不容易，這些年，家里主要靠你掙錢撐著我也是拿死工資的人，最多能掙個寬敞的房子回來表示接受,),妻：話不能這么說，雯雯的功課、人品，沒有你下力，哪兒能有今天的模樣？唉，我們都不容易感受到了接受，也回報接受,),哎，廚房里燒什么呢，這么香？夫：紅燒獅子頭得意地笑,),雯雯，別學啦，吃飯！你媽回來了04,幫助學生做情緒的主人,誤解,1,：,情緒有良好情緒和不良情緒之分,對情緒管理的誤解,推薦電影頭腦特工隊,接納悲傷，才能更加快樂！,情緒無對錯之別，結果有好壞之分,對情緒管理的誤解,誤解,2,：,管理情緒，就是壓抑和控制不良情緒,弗洛伊德：凡是被壓抑的情緒，總有一天會以更丑陋的面目出現,對情緒管理的誤解,為什么越是老實溫順的人，越容易激情殺人？,平靜,暴怒,殺人,對情緒管理的誤解,思考：,為什么越是溫順的賢妻良母，越容易有更年期？,正確的合理化情緒是怎樣的？,對情緒管理的誤解,不同年齡的孩子如何教育,07,歲，父母角色為陪伴者，媽媽陪伴，爸爸試錯,愛的萌芽,714,歲，父母角色支持者、教練，情緒支援網,愛的實踐,1421,歲，父母角色 顧問、伙伴，愛得分離和鏈接；被動支招，允許犯錯,愛的分享,愛的植入,21,歲以后，父母與孩子保持距離，不干涉孩子的生活,案 例 分 析,親戚家一個小姑娘，14歲，上初一，小時候留守在老家跟爺爺奶奶生活，后來爸媽發(fā)現她在老家跟幾個調皮的女生玩，才把她帶到爸媽經商的洛陽上學。

今年春節(jié)回老家后，發(fā)現那幾個女生還來找她玩她媽媽對此很生氣，打過她兩次然后，爸媽計劃回洛陽復工的前一天晚上，小姑娘給家里留了一封信，偷偷跑出去了信中說她沒事，就是不想跟爸媽去洛陽：“你們不用找我如果你們非要讓我去洛陽，我也是不會去的就像你公司老板，你們不想上這個地方，不想做這件事，你們老板非得逼你們做這件事，你們啥感受你們都感覺那學校好，但是我感覺不好平時，你們眼里的我只有玩、吃、睡，不會干活，不懂事，其實你們都想錯了”,孩子媽媽在家里很強勢，爸爸基本沒有發(fā)言權媽媽過年回家后，有時候去打牌女孩一看媽媽出去了，就偷偷跑出去找那幾個調皮女生玩后來家里大人說了那幾個女生難聽話，她們沒再來，但是小姑娘還是會偷跑出去這次直接就離家出走了,李老師您好！,我父親酷愛運動，但是因為他小時候家庭條件不好，沒有從事體育運動在我弟弟很小的時候，父母就把他送到了鄭州一所體校學乒乓球，現在12歲，已經拿到了無數省級一等獎，以及國家級獎項，按說弟弟的前途是光明的但是，現在弟弟非常討厭體育運動，和父親的關系極為惡劣弟弟不聽話，父親會朝死里打他，每次都是我攔著所以弟弟還比較聽我的話但是，前幾天，弟弟不愿意去體校，父親在打他的時候，遭到了他激烈地反抗，他奪回棍子打父親。

我怎么能看著父親被打而無動于衷呢？我奪過弟弟手里地棍子開始打他結果，弟弟現在連我也恨上了，也不聽我的話了我們應該怎么辦呢？,分析,引人深思的一段話：,“,我欽佩一種父母，她們在孩子年幼時給予強烈的親密，又在孩子長大后學會得體的退出，照顧和分離都是父母在孩子身上必須完成的任務親子關系不是一種恒久的占有，而是生命中一場深厚的緣分，我們既不能使孩子感到童年貧瘠，又不能讓孩子覺得成年窒息做父母，是一場心胸和智慧的遠行不僅僅是做父母，人生的許多時刻都應該懂得進退步驟,第一步：識別,第二步：接納,第三步：感受,第四步：表達,01 如何做自己情緒的主人,第一步：識別情緒（我委屈了我憂傷了我憤怒了）,第二步：接納情緒（這很正常，我允許這種情緒的存在）,第三步：感受情緒（現在，我來靜靜體會這種情緒，看看我,哪里難受，我去感受它，讓它流動起來）,第四步：表達情緒（傾訴、繪畫、歌唱、寫作）,01 如何做自己情緒的主人,表達的方法：,01 如何做自己情緒的主人,推薦圖書：,01 如何做自己情緒的主人,讓情緒流動起來,01 如何做自己情緒的主人,第一步 識別,第二步 鏈接,第三步 目的,第四步 替換,老師如何引導孩子做情緒的主人四步驟,0,2,如何幫助孩子做情緒的主人,做情緒的主人四步驟句式：,委屈了吧?。ㄗR別）,是不是（鏈接，說出孩子的感受）,想 （目的）,你不鬧情緒，有沒有別的方法（替換）,做情緒的主人四步驟,第一步 識別,第二步 鏈接,第三步 目的,第四步 替換,張明丟了自己借李翔的一本書，李翔一氣之下打了張明,老師可以對李翔說：,生氣了吧（,識別學生的情緒，讓情緒得到緩解）！,李翔點頭。

老師：“,是不是,因為張明借了你一本書不還？”和學生鏈接，要用“是不是”,等封閉式詢問開頭，復述學生的遭遇如果用“為什么”等開放式提問，會讓學生覺得自己被質疑,李翔點頭你想,讓他把書還給你？”說出學生的目的，等于幫孩子理清頭緒）,再點頭你不鬧情緒，看看有沒有別的辦法？,”替換，聚焦于問題的解決,李翔可能會說：我可以好好和他商量一下，怎么補救這個損失做情緒的主人四步驟,第一步 識別,第二步 鏈接,第三步 目的,第四步 替換,老師也可以對張明說：“,委屈了吧,（識別）！,是不是,借了李翔的書還不了（鏈接）？”,張明：是的我把書丟了老師：“,想,讓李翔不要對你生這么大的氣？”（目的）,張明點頭老師：“,你不鬧情緒，看看有沒有別的解決方法,替換）,張明可能說：我向他道歉吧！再賠他一本書晚上,9,點，小旭給我電話，說因為他早上沒有整理,床鋪，寢管老師讓他退宿，不讓他在學校住了委屈了吧！（,識別,）是不是寢管老師讓你退宿？（,鏈接,）想繼續(xù)住校？（,目的,）你不鬧情緒，有沒有別的途徑解決此事？,(,替換,）,案例：,舞蹈老師怒沖沖打來電話，說小萌和小櫻不練功、,不考試，讓做為班主任的你速速去一趟舞蹈教室。

委屈了吧?。?識別,）是不是舞蹈老師批評你們了？（,鏈接,）想緩和和老師的關系？（,目的,）你不鬧情緒，有沒有別的途徑解決此事？,(,替換,）,案例：,小雨哭著來找我，原因是：早上她隨手往垃圾筐里扔了一個垃圾，沒有注意到垃圾筐還沒有套塑料袋子同寢室一個女孩子說：“這誰呀？怎么沒有套袋子就往里扔垃圾？小雨，是不是你干的？”小雨脫口說了一句：“不是我”,然而，后來大家一起追究，扔垃圾的就是她小雨哭著對我說：“我當時就想道歉的，但是大家都在指責我，我兩眼淚，我說不出話來現在寢室里兩個同學一直拿著這件事取笑我，說什么反正有些事，就算是你干的你也不承認或者你就是習慣撒謊等等，我這兩天心里就特別特別難受”,分析,0,2,如何幫助孩子做情緒的主人,糾正錯誤的三步驟：,承認,哦！我犯了一個錯誤01,02,03,和好,我向你道歉解決,讓。