目錄ONTENTS01世界糖尿病日的來源02什么是糖尿病03如何減輕糖尿病負(fù)擔(dān)04糖尿病的預(yù)防 感謝您下載模板網(wǎng)提供的PPT模板01世界糖尿病日的來源世界糖尿病日的來源每年11月14日是世界糖尿病日（World Diabetes Day WDD），由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟糖尿病已成為威脅人類生命的第4大死因，全世界大約有2.46億名糖尿病患者，每年有超過380萬人死于糖尿病及其并發(fā)癥每年的11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，其前身為“世界糖尿病日”該活動由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟世界糖尿病日的來源1胰島素發(fā)現(xiàn)之前，患了1型糖尿病相當(dāng)于被判了死刑，在幾個月到幾年的時間里，這部分人會在痛苦掙扎中死去21921年夏天，班廷還不知道糖尿病和胰腺的關(guān)系，他和助理開始研究狗胰腺的工作經(jīng)過無數(shù)次努力，他們成功提取出胰液，并用它給糖尿病狗注射，令人驚喜的是，這種液體成功地降低了狗的血糖！他們管這個提取液叫胰島素31922年，在多倫多大學(xué)醫(yī)院里一位叫Thompson的孩子在等待死亡。

班廷決定死馬當(dāng)成活馬醫(yī)，用自制的胰島素試試其效果只有用“神奇”來形容，本來瀕臨死亡的孩子，治療不久就可以滿院子亂跑了這是歷史上第一例接受胰島素治療的患者02什么是糖尿病什么是糖尿病糖尿病病人數(shù)量從1980年1.08億增加到2014年4.22億全球18歲以上成人糖尿病患病率從1980年的4.7%增加到2014年的8.5%中等收入和低收入國家的糖尿病患病率上升速度更快糖尿病是失明、腎衰竭、心臟病發(fā)作、中風(fēng)和下肢截肢的主要病因什么是糖尿病糖尿病是一種慢性病，當(dāng)胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產(chǎn)生的胰島素時，就會出現(xiàn)糖尿病胰島素是一種調(diào)節(jié)血糖的荷爾蒙高血糖癥或血糖升高，是糖尿病不加控制的一種通常結(jié)果，隨著時間的推移會對人體的許多系統(tǒng)帶來嚴(yán)重?fù)p害，特別是神經(jīng)和血管什么是糖尿病一型糖尿病過去稱為胰島素依賴型，青少年或兒童期發(fā)病型糖尿病，的特征是缺乏胰島素分泌能力，需要每天注射胰島素一型糖尿病的病因尚不清楚，利用現(xiàn)有的知識也無法預(yù)防尿液分泌過多（多尿）、口渴（煩渴）、常有饑餓感、體重減輕、視力減退和疲乏癥狀什么是糖尿病二型糖尿病過去稱為非胰島素依賴或成人發(fā)病型糖尿病，由于人體無法有效利用胰島素造成。

世界各地的糖尿病患者中有絕大多數(shù)的人患有二型糖尿病，主要是因體重過重和缺乏身體活動所致可能與一型糖尿病相似，但往往癥狀不明顯結(jié)果，可能在發(fā)病多年之后才診斷出患有糖尿病，此時則已出現(xiàn)并發(fā)癥癥狀什么是糖尿病妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是高血糖癥，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的診斷值，發(fā)生在妊娠期間患有妊娠期糖尿病的婦女在妊娠和分娩期間出現(xiàn)并發(fā)癥的危險增大她們以及她們的孩子日后患上二型糖尿病的危險也增大妊娠期糖尿病通常都是通過產(chǎn)前篩查而不是報告癥狀后被診斷出來的癥狀什么是糖尿病糖耐量受損和空腹血糖受損糖耐量受損(IGT)和空腹血糖受損(IFG)是指人體血糖值介于正常與糖尿病血糖值之間過渡階段的一種中間狀態(tài)糖耐量受損患者或空腹血糖受損患者面臨發(fā)展為二型糖尿病的高度風(fēng)險，雖然這并非不可避免什么是糖尿病遺傳因素1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/41/2患者有糖尿病家族史環(huán)境因素進(jìn)食過多，體力活動減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素糖尿病的患病原因什么是糖尿病胰島B細(xì)胞水平由于胰島素基因突變，B細(xì)胞合成變異胰島素，或B細(xì)胞合成的胰島素原結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，不能被蛋白酶水解，均可導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生。

而血液運送水平血液中抗胰島素的物質(zhì)增加，可引起糖尿病這些對抗性物質(zhì)可以是胰島素受體抗體，受體與其結(jié)合后，不能再與胰島素結(jié)合，因而胰島素不能發(fā)揮生理性作用，就會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生糖尿病的患病原因什么是糖尿病隨著時間的推移，糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)糖尿病成人出現(xiàn)心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險會上升兩至三倍足部神經(jīng)病變（神經(jīng)受損）與血流量減少結(jié)合在一起，增加了患足部潰瘍、感染以及最終需要截肢的可能糖尿病視網(wǎng)膜病變是失明的一主要病因，它是視網(wǎng)膜小血管長期累積受損的結(jié)果全球2.6%的盲癥可歸咎于糖尿病糖尿病的常見后果03如何減輕糖尿病負(fù)擔(dān)如何減輕糖尿病負(fù)擔(dān)預(yù)防二型糖尿病事實表明，改變一下生活方式，對預(yù)防二型糖尿病或推遲發(fā)病是有效的為有助于預(yù)防二型糖尿病及其并發(fā)癥，人們應(yīng)當(dāng)：達(dá)到和保持健康的體重123身體活動經(jīng)常定期進(jìn)行至少30分鐘強度適中的活動需要增加活動來控制體重保證健康飲食，減少糖和飽和脂肪的攝入量；避免使用煙草吸煙增加患糖尿病和心血管病的風(fēng)險如何減輕糖尿病負(fù)擔(dān)糖尿病診斷和治療糖尿病的治療涉及飲食和身體活動以及降低血糖和其他損害血管的已知危險因素水平戒煙對避免并發(fā)癥也具有重要意義控制血糖血壓控制視網(wǎng)膜?。ㄔ斐墒鳎┖Y查和治療篩查與糖尿病有關(guān)的腎臟疾病的早期征兆并治療足部護(hù)理血脂控制（調(diào)節(jié)膽固醇水平）04糖尿病的預(yù)防糖尿病的預(yù)防視力的變化糖尿病患者有可能發(fā)生視力模糊，晚上看燈惠出現(xiàn)光環(huán)現(xiàn)象。

聽力喪失耳朵中有許多細(xì)小血管對聽力起關(guān)鍵作用，高血糖會損害這些血管牙齦出血高血糖會導(dǎo)致牙齦萎縮，導(dǎo)致嚴(yán)重的牙周病癥狀口腔潰瘍高血糖會導(dǎo)致口干舌燥，容易發(fā)生口腔潰瘍四肢麻木、經(jīng)常疼痛神經(jīng)損傷會擾亂四肢與大腦之間的信號傳遞，手腳好像帶了手套和襪子，有麻木感血糖異常的癥狀糖尿病的預(yù)防血糖異常的癥狀0102030405頭暈、眼花血糖過高容易造成起身太快時感到頭暈，這是因為，心臟和大腦供血受到阻礙腸道及膀胱功能紊亂高血糖會損傷膀胱神經(jīng)，患者難以感受到何時需要小便的信號，導(dǎo)致憋尿，性生活困難性器官也會受到神經(jīng)傷害的負(fù)面影響皮膚干燥或瘙癢血糖過高容易導(dǎo)致皮膚干燥或瘙癢，有了傷口，容易感染，愈合緩慢出汗異常血糖過高容易導(dǎo)致一些患者出汗異常、頻繁，夜間或吃飯時尤為嚴(yán)重糖尿病的預(yù)防合理控制總能量，控制健康體重建議三餐攝入能量要合理，主食粗細(xì)搭配，配菜葷素搭配，減少蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，保證合理的BMI值，吃動平衡，別給糖尿病埋下隱患保證飲水量，拒絕飲料增加每日水的攝入量，每日1600ml是最基本的量，秋冬季氣候干燥，提倡每天保證2000ml水的攝入，減少或拒絕飲用甜飲料糖尿病的預(yù)防攝入適量蛋白質(zhì)，拒絕超量蛋白質(zhì)每日供給的能量占總能量的15%-20%，成年糖尿病患者可以按照1.0-1.2g/kg供給。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來源主要動物性食物和優(yōu)質(zhì)豆類蛋白，每天建議適量攝入魚、禽、蛋、廋肉以及豆類食品這些蛋白質(zhì)生物價值高，而且利用率高，非常易于人體吸收，建議每日優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入占蛋白質(zhì)總量的1/3對于蛋白質(zhì)，吃好不吃多才是王道糖尿病的預(yù)防每日要攝入充足的維生素與礦物質(zhì)多吃富含維生素的食物，也就是多吃應(yīng)季的新鮮水果、蔬菜，每日建議蔬菜吃到500克左右，水果要吃到400克左右維生素可以促進(jìn)我們體內(nèi)的抗體合成，抗氧化，增加機體的免疫力保證奶制品的攝入，每日食用要在300克左右；適量增加海產(chǎn)品、紅肉類、堅果類食品的攝入，這類的食品中富含鋅，鋅被譽為“病毒克星”，可以增強機體細(xì)胞的免疫功能，為身體保駕護(hù)航多食用一些富含鐵的食物，像動物肝臟、血液、瘦肉類、深綠色蔬菜等食物中鐵含量都比較高，多吃富含鐵的食物可以增加機體的抗病菌能力糖尿病的預(yù)防控制碳水化合物的攝入，主食粗細(xì)搭配建議每日攝入碳水化合物提供的能量在60%左右，主食要盡可能的粗細(xì)搭配，減少精白米面的攝入，補充充足的膳食纖維，促進(jìn)體內(nèi)的糖類代謝，保持腸道的健康，粗糧當(dāng)中富含的膳食纖維有利于延緩碳水化合物的吸收，可以降低餐后血糖水平，而且還能改善葡萄糖耐量，建議粗糧每日占攝入主食的一半左右。

糖尿病的預(yù)防控制脂肪與膽固醇的攝入脂肪的超量很容易導(dǎo)致肥胖，所以攝入脂肪和膽固醇類食物一定要慎重，減少葷油和肥肉的攝入，家中烹調(diào)的時候，盡量少吃豬牛羊等動物油，減少飽和脂肪攝入，多建議用植物油，每日食用量要控制在25-30g；對于不同類別的植物油，建議購買小包裝油并且經(jīng)常換種類食用；烹調(diào)的時候多建議低溫烹調(diào)，像蒸煮燉這樣的烹調(diào)方式，盡量避免煎炸炒等高溫烹調(diào)；烹調(diào)時熱鍋涼油，避免反復(fù)油炸總而言之減少脂肪的攝入，食用油宜精不宜多糖尿病的預(yù)防如飲酒，應(yīng)限量日常生活中建議大家一定要避免喝酒，非喝不可也要控制飲用量中國營養(yǎng)學(xué)會建議：成年男性一天酒精限量為25g,女性酒精量不超過15g那么如何換算成飲酒的量呢？男性每天飲酒限量=2500ml/酒精度數(shù)，女性每天飲酒限量=1500ml/酒精度數(shù)拿10度的紅酒來舉例，男性每天最多可以喝2500ml/10250ml，也就是5兩左右，所以，下次喝酒的時候先來看看您該喝多少糖糖 尿尿 病病Diabetes health eduation知知 識識 宣宣 教教健健 康康某某市醫(yī)院某某市醫(yī)院什么是糖尿病01糖尿病的治療方法02胰島素的使用03目目 錄錄ontentsontents 感謝您下載模板網(wǎng)提供的PPT模板。

第一部分第一部分什么是糖尿病什么是糖尿病什么是糖尿病糖尿病是由于胰島素絕對或相對缺乏或由于胰島素抵抗引起的、以血糖升高為主要特征的代謝紊亂綜合征什么是糖尿病第第二二部分部分糖尿病的治療方法糖尿病的治療方法糖尿病的治療方法01運動02監(jiān)測03飲食04教育05藥物糖尿病的治療方法 血壓、體重 血糖、糖化血紅蛋白 尿酮體、尿糖、尿蛋白 肝功能、血脂、腎功能 眼底檢查、心電圖、神經(jīng)系統(tǒng)檢查要監(jiān)測的項目糖尿病的治療方法相關(guān)監(jiān)測項目的監(jiān)測時間、頻率血糖：每天尿微量蛋白：1-3月尿常規(guī)：每月至少檢查一次糖化血紅蛋白：每3個月血壓不高的患者：每3個月血壓高的患者：每次就診復(fù)查血壓血脂肝功能、腎功能：至少每半年眼底檢查：每半年至一年檢查一次選擇何時監(jiān)測血糖空腹，午餐，晚餐餐前，餐后2小時睡前、夜間駕車前，駕車前出現(xiàn)的低血糖癥狀時，運動前后注意 01注意 02注意 03空腹血糖盡量早抽監(jiān)測餐后血糖必須和平時一樣打針吃藥餐后2小時必須從第一口飯開始計算時間監(jiān)測血糖注意事項測血糖的注意事項654321用酒精消毒皮膚不要用力擠壓出血可扎指尖兩側(cè)皮膚一定要等酒精揮發(fā)第一滴血可棄去不要不要用手接觸測試區(qū)糖尿病飲食治療的原則 維生素、無機鹽要充足，碳水化合物：50-60%，蛋白質(zhì)：15-20%，脂肪25-30%煮、燉、蒸、拌、燜，避免食用油炸、油煎的食物糖尿病患者不能隨便吃，含糖的甜的食物糖尿病患者口味也不能太重，飯菜要少放鹽 控制總熱量、高纖維飲食、少量多餐、合理配餐、口味清淡、禁煙酒糖尿病飲食治療的原則 飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)飲食治療不等于“饑餓療法”適當(dāng)限制食物的總熱量，同時還要保持營養(yǎng)平衡!規(guī)律運動的益處增強胰島素的敏感性降低血糖降低糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險減輕體重，糾正血脂異常緩解輕、中度高血壓促進(jìn)血液循環(huán)，改善心、肺功能預(yù)防骨質(zhì)疏松什么時候鍛煉最好以早餐或晚餐后1小時開始鍛煉較為適宜餐前鍛煉：未進(jìn)食而低血糖 或 未服藥而高血糖餐后即運動：容易影響消化系統(tǒng)的功能提倡：晚餐后1小時進(jìn)行鍛煉如何運動015-10分鐘運動前熱身，從慢到快0220-30分鐘運動過程，運動量從小到大035-10分鐘恢復(fù)過程，從快到慢運動的時間、頻率及強度的確定時間強度頻率010203時間30-60分鐘/次頻率3次/周強度運動后心率:最大心率的50-70%最大心率=220-年齡選擇合適的運動方式010203輕度：散步、做操、氣功、購物、太極拳中度：快走、慢跑、騎車、健身操、爬樓梯重度：爬山、游泳、跳舞、球類、跳繩口服降糖藥的治療 2型糖尿病的主要治療手段之一不能代替飲食控制與運動療法，也不能代替胰島素的使用必須建立在健康的生活方式的基礎(chǔ)上，即飲食、運動療法與控制體重2型糖尿病的基本病理生理變化及藥物肝：糖的生成雙胍類噻唑烷二酮類肌肉和脂肪組織外周葡萄糖的利用雙胍類/噻唑烷二酮類胰腺：胰島素分泌磺脲類藥氯茴苯酸類 那格列奈腸。