兒童心理健康n世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康下的定義是：“健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)此定義提出了健康的三個要素：１、１、無軀體疾病；２、無心理疾?。唬?、具有適應社會無軀體疾病；２、無心理疾??；３、具有適應社會的能力因此健康必須包括軀體健康與心理健康兩部分n?兒童時期是培養(yǎng)心理健康素質的重要時期，心理衛(wèi)生已越來越受到人們高度重視兒童心理健康是指兒童整個心理活動和心理特征的相互協(xié)調、適度發(fā)展、相對穩(wěn)定，并與客觀環(huán)境相適應的狀態(tài)?！n一份全國22個省市對4—16歲兒童的調查結果是,兒童行為問題檢出率在6.32—16%之間,也有不同角度的研究結果指出,兒童有或輕或重心理障礙的人數(shù)在30%—50%之間這些研究都說明了一個問題,就是兒童心理健康已經成為一個重要的教育問題,是全社會關注的問題,也是影響兒童一生發(fā)展的大問題???！n國內報道兒童情緒障礙的發(fā)病率在10.5%～21%之間，女性明顯高于男性，城市高于農村，男女之比為1∶2.2在兒科綜合性門診中，心理障礙的2/3屬于情緒障礙，其次為情緒、行為混合障礙，占17%兒童常見情緒障礙包括焦慮癥、恐懼癥（包括學?？謶职Y）、抑郁癥、強迫癥、癔癥等。

大多數(shù)情況下這些情緒障礙不為父母及學校老師所重視?病與非病三原則n心理活動與外部環(huán)境是否具有統(tǒng)一性?n心理過程是否具有完整性和協(xié)調性?n個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性?心理健康水平?n一般常態(tài)心理¨心情經常愉快滿意,適應能力強,善于與他人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動,具有承受挫折、調節(jié)情緒的能力?n輕度失調心理?n嚴重病態(tài)心理?馬斯洛的心理健康標準???1、?對現(xiàn)實具有有效率的知覺；?2、具有自發(fā)而不流俗的思想；?3、既能悅納本身,?也能悅納他人；?4、在環(huán)境中能保持獨立，欣賞寧靜?5、注意哲學與道德的理論；?6、對于平常事物，甚至每天的例行工作，能經常保持興趣；?7、能與少數(shù)人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神；?8、具有民主態(tài)度，創(chuàng)造性的觀念和幽默感；?9、能經受歡樂與受傷的體驗?什么情況下需要找心理醫(yī)生什么情況下需要找心理醫(yī)生? ·　生活中遇有重大挫折時，自己很難承受者·　工作壓力大，無力承受而又不能自行調節(jié)者·　初涉世事，對新環(huán)境適應困難，經受挫折后，精神一蹶不振者·　過分自卑，經常感到心情壓抑者·　在社會交往方面，自感有障礙的人（如怯懦、自我封閉等）·　在經歷了失戀、離婚、喪偶等情況之后，心靈創(chuàng)傷無法"自愈"者·　婚姻及家庭關系不和睦，渴望通過指導改善者· 下崗、退休后，心情苦悶、難以自我調整者·　患有某種身體疾病，對此產生心理壓力者·　時常厭食或暴食者·　睡眠狀態(tài)發(fā)生改變的初始期失眠者·　輕度性心理障礙者對兒童心理健康有嚴重影響的因素：??缺乏父母之愛缺乏父母之愛 由于離婚或其它原因，孩子只和父親或母由于離婚或其它原因，孩子只和父親或母親生活，欠缺母愛或父愛，或在托幼機構得不到關心和照親生活，欠缺母愛或父愛，或在托幼機構得不到關心和照顧。

顧??態(tài)度不一　父母雙方對待孩子態(tài)度不一或是父嚴母寬，態(tài)度不一　父母雙方對待孩子態(tài)度不一或是父嚴母寬，或是前后態(tài)度不一致，忽親熱萬分，忽冷淡不理或是前后態(tài)度不一致，忽親熱萬分，忽冷淡不理??兒權至上兒權至上 　獨生子女被寵得飛上天，隨心所欲，絕對自我　獨生子女被寵得飛上天，隨心所欲，絕對自我中心??經常懲罰　為一點小事就經常在身體或心理上受到懲罰或經常懲罰　為一點小事就經常在身體或心理上受到懲罰或嚴重虐待嚴重虐待??過分苛求過分苛求 從大小便習慣訓練到學習閱讀等，對兒童提出從大小便習慣訓練到學習閱讀等，對兒童提出不現(xiàn)實的過高要求，比方要求背誦十到百首唐詩不現(xiàn)實的過高要求，比方要求背誦十到百首唐詩對兒童心理健康有嚴重影響的因素：??不良誘惑不良誘惑 有意無意用不良行為或感情誘惑兒童，造成不良有意無意用不良行為或感情誘惑兒童，造成不良習慣行為或心理習慣行為或心理??需求挫折需求挫折 對兒童的生理需求如飲食、身體接觸、皮膚撫按，對兒童的生理需求如飲食、身體接觸、皮膚撫按，予以冷漠或排斥性回應，以及孩子不愿進食時強迫進食予以冷漠或排斥性回應，以及孩子不愿進食時強迫進食??角色紊亂角色紊亂 要求兒童扮演或擔負與年齡、性別、能力不相稱要求兒童扮演或擔負與年齡、性別、能力不相稱的角色，比方男扮女裝。

的角色，比方男扮女裝??父母操縱父母操縱 強迫兒童站在父親或母親一邊，或企圖控制兒童強迫兒童站在父親或母親一邊，或企圖控制兒童的情感和喜好的情感和喜好??弄虛作假　經常向兒童撒謊、不守諾言對孩子的提問或回弄虛作假　經常向兒童撒謊、不守諾言對孩子的提問或回避、或說謊避、或說謊令人擔憂的青少年心理健康狀況令人擔憂的青少年心理健康狀況n受到情緒障礙和行為問題困擾的17歲以下青少年約有3000萬人我國中小學生大約有20%的人存在異常心理問題，其中有嚴重心理問題的為4%n主要表現(xiàn)為學?？謶职Y、抑郁癥、行為問題、戀母/戀父情節(jié)、壓力、孤獨、自卑、不珍愛生命、心理脆弱（自殺）、人際關系差，等等在問題的背后，在問題的背后，幾乎都能夠找到家庭教育的影子幾乎都能夠找到家庭教育的影子n某市勞教部門對接受勞教的236名失足少年進行了一次失足原因調查，結果也令人吃驚：在236名少年中，家庭破裂或已達到破裂邊緣的，父母之間經常爭吵的占43.6%；家庭生活渙散、盲目追求物質享受，即所謂“享樂型家庭”占37.7%；對子女放任自流、溺愛嬌慣或任意體罰的家庭占28.4%性情暴躁性情暴躁/急躁急躁n教養(yǎng)特征：奉行“養(yǎng)不教父之過，教不嚴師之惰”的準則，棍棒底下出孝子，實施高壓政策，教育方法簡單粗暴。

情緒起伏劇烈、孩子犯了錯馬上訓斥甚至體罰n父母人格特征分析：這樣的父母自己也多半出自于同類家庭，對這類觀點的認同根深蒂固，性格急躁、情緒起伏劇烈，情緒自控能力差n孩子可能出現(xiàn)的性格問題：反抗、情緒不安、自我中心、大膽、執(zhí)拗、冷酷、神經質、喜歡用暴力解決問題，在青春期會出現(xiàn)非常突出的行為問題，讓老師和同學頭疼?支配欲強支配欲強/專制專制n教養(yǎng)特征：父母說了算，孩子沒有發(fā)言余地，與孩子關系保持距離、不親近，管理孩子嚴厲、經常替孩子做決定、對孩子批評多，懲罰多，鼓勵和表揚少n父母人格特征分析：性格專制、固執(zhí)、剛愎自用、自我中心，喜歡操縱和支配別人、自以為是n孩子可能出現(xiàn)的性格問題：服從、無主動性、消極、依賴、軟弱；也有可能是固執(zhí)、認死理、冷酷脆弱、情緒波動大、神經質脆弱、情緒波動大、神經質n教養(yǎng)特征：高度呵護孩子，對孩子十分不放心，事先為他考慮得周周全全，總擔心自己微小的疏忽會對孩子造成損傷 ，也有的家庭表現(xiàn)為溺愛孩子，孩子需求不加區(qū)分的都加以滿足n父母人格特征分析：性格謹慎、仔細；容易為小事焦慮；性格脆弱，多愁善感；情緒起伏大，神經質；也有的父母自己屬于責任心淡漠，大而化之的人，覺得對孩子溺愛一點無所謂；還有的父母可能自己在童年時期缺乏關愛，對自己的孩子便加倍補償。

……n孩子可能出現(xiàn)的性格問題：自理能力差、依賴性強、責任心淡漠、自我中心、被動、幼稚、神經質和膽怯淡漠淡漠/冷淡冷淡/不善于情感交流不善于情感交流n教養(yǎng)特征：和孩子接觸時間少，不能全面了解孩子的想法、情緒等，親子溝通少，關系淡漠對孩子聽之任之，完全任其自由發(fā)展n父母人格特征分析：情感體驗淡薄、人際交往能力比較差 、不善于表達情感、習慣隱藏自己、孤獨、內向、緘默n孩子可能出現(xiàn)的性格問題：冷酷、攻擊性強、情緒不穩(wěn)定、 缺乏同情心、不關心他人、人際交往能力差、孤獨、內向焦慮焦慮/不自信不自信/完美主義完美主義n教養(yǎng)特征：高度呵護孩子，對孩子十分不放心；對孩子要求非常嚴格，期望很高，常常拿孩子跟人做比較，對孩子的鼓勵少，批評多，注重孩子的表現(xiàn)和成績，對孩子的情感需要關心比較少；n父母人格特征分析：有比較強烈的自卑情結、在意他人的評價、不容許事情不完美、喜歡競爭、好強不服輸n孩子可能出現(xiàn)的性格問題：焦慮、缺乏安全感、自卑、敏感、好強、不服輸、注重他人評價、容易有較強的挫折感“依戀理論”? 依戀是嬰兒尋求并企圖保持與另一個人親密的身體聯(lián)系的一種傾向，這個人主要是母親，也可以是別的撫養(yǎng)者或與嬰兒聯(lián)系密切的人，如家庭其它成員。

依戀主要表現(xiàn)為啼哭、笑、吸吮、喊叫、呀呀學語、抓握、身體接近、偎依和跟隨等行為 親子依戀關系的三種類型 安全型：這是最常見的依戀類型，約占總數(shù)的44%，嬰兒能"安全地"依戀母?親當嬰兒與母親在一起時，心情愉快，心境安逸，自如地擺弄著玩具即使在陌生環(huán)境中或是面對陌生人也表現(xiàn)出探究行為，對于不熟悉的玩具和物體，顯示出好奇并加擺弄嬰兒并不總是偎依在母親的身邊當母親離開時，嬰兒明顯地表現(xiàn)出苦惱，探索行為也減少如此時再進來陌生人，嬰兒就會痛苦地啼哭當母親回來，嬰兒會立即靠近母親身邊或擁進母親的懷抱、停止啼哭，很快就會平靜下來，又重新繼續(xù)作游戲?n回避型/平淡型：約38%嬰兒屬于這一類型母親的在場或不在場對嬰兒似乎并無明顯影響母嬰在一起時，嬰兒獨自玩耍，當母親離開時，他們并無特別緊張和憂慮的表現(xiàn)母親回來了，他們往往不予理睬，有時也會走近母親以示歡迎，但卻又很快表現(xiàn)出對母親的回避，嬰兒總是避免著與母親目光及身體接觸，對母親的擁抱親熱行為報以淡漠的表情嬰兒接受陌生人的安慰就象接受母親的安慰一樣這類嬰兒實際上并未形成對人的依戀，所以又稱無依戀的嬰兒 反抗型：反抗型依戀嬰兒對母親的依戀是矛盾的，他們不管母親是否在身邊，經常發(fā)生強烈的不安和哭鬧，母親要離開時，嬰兒顯得警惕并表現(xiàn)出極度的反抗，母親離開后，更是大哭大鬧，那怕只是短暫的離開。

而當母親回來，嬰兒強烈地要求母親抱，但又不能視母親為安全的基地，剛抱起來又掙扎著要下來，反抗與母親的接觸，似乎在對母親發(fā)脾氣和抗議痛苦情緒并不能因母親的到來而迅速地消除這類嬰兒在陌生環(huán)境缺乏探索行為，并有較多的啼哭，嬰兒不敢獨自玩耍，不敢離開母親這類嬰兒又稱矛盾型約占17%?n不安全依戀與攻擊性相關，不安全依戀及不安全依戀與攻擊性相關，不安全依戀及其相關因素似乎是兒童反社會行為的前提其相關因素似乎是兒童反社會行為的前提條件 n母親與兒童之間的和睦關系對兒童的攻擊母親與兒童之間的和睦關系對兒童的攻擊行為有顯著的負效用；同時兒童的攻擊和行為有顯著的負效用；同時兒童的攻擊和破壞行為反過來影響親子關系的和睦破壞行為反過來影響親子關系的和睦 n安全依戀比不安全依戀的兒童更有同情心安全依戀比不安全依戀的兒童更有同情心 怎樣建立理想的怎樣建立理想的“安全型安全型”依戀依戀 安全依戀型嬰兒的母親對嬰兒的要求敏感，表現(xiàn)為適當?shù)膿狃B(yǎng)行為，反應較為積極，對于嬰兒的對于嬰兒的哭聲叫喚等積極回應，充分給予嬰兒社會性的刺哭聲叫喚等積極回應，充分給予嬰兒社會性的刺激，如對嬰兒微笑、說話或撫摸嬰兒激，如對嬰兒微笑、說話或撫摸嬰兒等。

而回避型與反抗型的母親則在這些方面表現(xiàn)得不夠，其中回避型嬰兒的母親尤其表現(xiàn)不敏感，而反抗型嬰兒母親則更多地表現(xiàn)的要求不理睬，不合作?對于所有對于所有0-18歲孩子的父母歲孩子的父母n無條件積極關注孩子?n以身作則，榜樣示范n給孩子一個既有民主制度，又有明確規(guī)則的空間n學會正確的獎罰方法，教育孩子要到位 n學點心理健康的知識，提高自己的心理素質 無條件積極關注無條件積極關注n多與孩子交流，觀察孩子，注意孩子，了解孩子，理解孩子，平等地對待孩子n對孩子的期望值不要太高，不要強迫孩子去圓自己的夢n世界上沒有完人，不要期望孩子成為十全十美的人，少一些苛刻，多一些寬容n多鼓勵，少指責；多贊賞，少抱怨n愛孩子是無條件的，千萬不要因為孩子做錯事就說：“你不乖，我不喜歡你”一類的話以身作則，榜樣示范以身作則，榜樣示范 n你希望孩子有什么樣的品德，自己就應當表現(xiàn)出怎么樣的品德n你希望孩子有什么樣的行為，自己就應當表現(xiàn)出怎么樣的行為，切忌說一套做一套，只要求孩子不要求自己n父母統(tǒng)一態(tài)度，統(tǒng)一方法，保持一致的教育態(tài)度鼓勵為主，獎懲得當鼓勵為主，獎懲得當 n鼓勵孩子的每一點進步n孩子犯了錯誤，指出事情的危害而不是批評孩子本身n表揚和鼓勵要到點子上，不能泛泛而談?n表揚要發(fā)自內心，要真誠?n獎罰不能總是用實物，精神鼓勵更好n獎罰不宜太多。

罰得多，會使孩子心灰意懶；獎得勤，孩子會覺得平淡無味 父母心理健康的標準父母心理健康的標準父母心理健康的標準父母心理健康的標準n喜歡而且經常與孩子接近n尊重孩子的興趣和愛好，樂于和孩子一起解決困難n善于和孩子交流，能和孩子溝通思想感情n能根據(jù)孩子的發(fā)展程度提出合理要求，講究教育的方法和藝術n能創(chuàng)造一個和諧歡樂的民主家庭，有家規(guī)可循n父母心理平衡，有適應環(huán)境的能力，有良好的人際關系n以身作則，行為端正，有知識，有修養(yǎng) 青少年學生常見的心理問題青少年學生常見的心理問題n學習和升學方面的心理問題???考試焦慮、注意力分散、厭學n品行方面的心理問題???偷竊、出走、說謊、抽動n情緒和情感方面的心理問題???沮喪、憂郁、恐懼n人際關系和青春期方面的心理問題???不隨和、孤僻、性行為不正常n個性與人格方面的心理問題???獨斷、專橫、猜疑、固執(zhí)n特種心理問題???口吃、夜驚、夢游、神游、異食、厭食n嚴重心理失常???強迫癥、輕度精神疾病、性變態(tài)、反社會情結。