改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣各位家長，大家晚上好！我是今天講課的X老師，今天和家長們共同分享的主題改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣孩子愛玩手機(jī)怎么辦？手機(jī)是我們?cè)谏詈凸ぷ髦胁豢缮俚穆?lián)絡(luò)工具，而對(duì)于孩子來說，手機(jī)是新鮮的并且手機(jī)游戲是充滿了趣味的但是，手機(jī)對(duì)孩子的危害是很大的，家長要幫孩子戒掉愛玩手機(jī)的習(xí)慣孩子愛玩手機(jī)的危害破壞神經(jīng)系統(tǒng)英國《微波理論與技術(shù)》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低于成人，對(duì)輻射的吸收率明顯高于成人孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，受到的潛在威脅更大法國克萊蒙·費(fèi)朗大學(xué) 一項(xiàng)測(cè)試表明，兒童使用手機(jī)時(shí)，大腦對(duì)手機(jī)電磁波的吸收量要比成人多60%近期，英國《每日郵報(bào)》更撰文指出，兒童用手機(jī)會(huì)造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題英國華威大學(xué)的杰勒德·凱都博士警告說，手機(jī)輻射會(huì)破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題影響生長發(fā)育大劑量的電磁不僅對(duì)兒童的生長發(fā)育不利，還會(huì)帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病北京兒童醫(yī)院新生兒專業(yè)專家任儀遜介紹，兒童正處于生長發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機(jī)微波具有對(duì)水分越多的 器官傷害越大的特點(diǎn)，因而，微波對(duì)人體眼睛的傷害最大。

此外，長期發(fā)短信還可能導(dǎo)致孩子手指發(fā)育畸形；低頭玩游戲等，會(huì)對(duì)孩子的頸椎帶來很大傷害影響思維模式電話和短信剝奪了孩子與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)澳大利亞莫納什大學(xué)流行病學(xué)家艾布·拉姆森教授的一項(xiàng)研究表明，愛發(fā)短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急于求結(jié)果，性格比同齡人更沖動(dòng)常用手機(jī)上的聯(lián)想輸入功 能發(fā)短信，會(huì)使孩子們做其他事時(shí)只追求速度，而忽略準(zhǔn)確性，極大地影響他們的思考方式沉迷游戲，加深隔閡頻繁給同學(xué)、朋友發(fā)短信，有可能讓孩子們更不會(huì)對(duì)父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡另一方面，隨著現(xiàn)代通訊技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)同樣可以隨時(shí)隨地上網(wǎng)，這就使得下載游戲更為便利有的孩子可能會(huì)過度沉迷于游戲中，影響其成長容易受騙，盲目攀比手機(jī)行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息，容易給他們帶來危險(xiǎn)手機(jī)更新?lián)Q代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比那么，孩子愛玩手機(jī)怎么辦呢？家長要如何幫孩子戒掉呢？孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因原因1：孩子覺得孤獨(dú)、無聊，沒人陪伴陪伴孩子并不是時(shí)間上的問題，而是滿足孩子心靈需求的必需問題，而且計(jì)劃生育政策下，大部分家庭都是獨(dú)生子女，缺少玩伴，大多時(shí)候都是自己一個(gè)人玩，玩具再多也有玩膩的時(shí)候，再加上家長忽視對(duì)孩子的陪伴、關(guān)注，孩子很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，覺得無聊，“沒人陪我玩”，只能通過更多食物，比如零食、網(wǎng)絡(luò)、電視等來陪伴自己。

作為孩子最親近的人，父母應(yīng)該多利用業(yè)余時(shí)間和孩子交心、傾聽孩子的講述、明白孩子的需求，關(guān)注孩子情緒變化，多做親子溝通原因2：大人為圖清凈，主動(dòng)讓孩子玩手機(jī)當(dāng)家長因?yàn)楣ぷ鞣泵氐郊依?，孩子纏人時(shí)，沒什么精力照顧孩子就把手機(jī)拿給孩子玩，然后讓自己能休息下；或者當(dāng)家長在忙家務(wù)事時(shí)，沒空照顧孩子，也拿手機(jī)給孩子玩好安心做事情這樣做的后果是促成孩子迷戀手機(jī)，還潛移默化的暗示孩子：爸爸媽媽沒空陪我時(shí)候就可以玩手機(jī)了要知道，手機(jī)是機(jī)器沒有情感，沒辦法代替父母的愛，反而會(huì)帶給孩子傷害當(dāng)孩子要求家長的陪伴，而家長自己又沒時(shí)間時(shí)，可以明確跟孩子說明情況，然后鼓勵(lì)孩子去做一些他感興趣的事情，或者去找鄰居家的小伙伴玩，讓孩子學(xué)會(huì)理解和體貼大人原因3：當(dāng)孩子索要手機(jī)時(shí)，父母沒有做出正確回應(yīng)孩子哭鬧著要玩大人的手機(jī)時(shí)，家長有權(quán)決定給還是不給，如果考慮好了就應(yīng)該堅(jiān)決做出抉擇，哪些情況下可以給孩子適當(dāng)玩手機(jī)，哪些情況下不能讓他玩，必須慎重如果是為了激勵(lì)孩子完成大人交代的任務(wù)或者完成學(xué)校布置的作業(yè)，那也要實(shí)現(xiàn)和孩子商量好，避免孩子為了玩手機(jī)而做任務(wù)，此外，也不應(yīng)用玩手機(jī)游戲來作為孩子完成作業(yè)的獎(jiǎng)勵(lì)原因4：孩子缺乏自制力每個(gè)人對(duì)于自己感興趣的事情，往往難以自控，孩子更是如此，對(duì)自己喜愛的玩具、喜歡的事物都能反復(fù)玩得不亦樂乎。

如果家長對(duì)玩得興起的孩子喊“?！?，孩子肯定覺得很痛苦，分分鐘抓緊時(shí)間玩手機(jī)所以家長不要催促孩子，要事先通過親自約定的方式來幫助孩子控制時(shí)間，增強(qiáng)孩子時(shí)間觀念，比如事先問孩子要玩多久，是10分鐘還是20分鐘？原因5：缺乏有秩序的作息安排孩子在放學(xué)后到上床睡覺這段時(shí)間，沒有合理安排好作息時(shí)間，加上家庭成員各做各的事，很容易產(chǎn)生某個(gè)時(shí)間段無事可做，此時(shí)孩子便會(huì)容易想到看電視、吃零食或者玩游戲最好的辦法就是為家庭成員來個(gè)作息表每個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)靜交替，緊湊進(jìn)行，學(xué)習(xí)玩樂休息都不誤在這里要強(qiáng)調(diào)的是，作息表不只是針對(duì)孩子本人的，而是每個(gè)家庭成員都應(yīng)該嚴(yán)格按照要求去做的，在相互提醒、督促、評(píng)價(jià)之后，增強(qiáng)每個(gè)人的時(shí)間觀念，在什么時(shí)間做什么事，這樣一來孩子也不會(huì)總想著玩手機(jī)原因6：父母在家頻繁使用手機(jī)我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學(xué)什么，這就是身傳言教如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信、或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣并希望從手機(jī)中獲得滿足因此，規(guī)勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命的玩弄手機(jī)如果可能的話請(qǐng)放下手機(jī)，多看看書，和愛人談?wù)勑?，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利于孩子成長，促進(jìn)家庭幸福。

手機(jī)應(yīng)用軟件多，家長在孩子面前不要帶頭玩手機(jī)，同時(shí)為了避免孩子玩手機(jī)，家長在手機(jī)中最好不要下載游戲軟件，先斷絕游戲的來源，讓孩子對(duì)手機(jī)保持距離，當(dāng)然這只是耍了一點(diǎn)小聰明，更為明智的做法是，雙管齊下，除了不下載游戲軟件，同時(shí)和孩子約法三章也是有效控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間戒掉孩子玩手機(jī)的幾個(gè)步驟：一、允許玩但控制時(shí)間孩子玩手機(jī)，你可以讓其玩，但是，必須事先和孩子商量好玩手機(jī)的時(shí)間例如，可以玩半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)然后必須把手機(jī)放下去做別的事，否則以后再想玩手機(jī)絕不可能二、玩前做完自己的事寶寶玩手機(jī)可以，但是，必須告訴孩子，你在玩手機(jī)前，必須把所有的事情完成，例如，作業(yè)或者是收拾好自己的玩具，或者是幫助媽媽打掃家里的衛(wèi)生等這樣，孩子若不愿意做其他事，自然不再玩手機(jī)三、把手機(jī)藏起來或關(guān)掉孩子愛玩手機(jī)，家長可以小聰明一些，如果你不想讓孩子玩，那么你可以到家后把手機(jī)藏起來，當(dāng)然也可以把手機(jī)關(guān)機(jī)，或者是把電池扣下來，然后孩子看到手機(jī)沒有電或者是找不到手機(jī)的時(shí)候，也不會(huì)再玩了四、把手機(jī)里的游戲刪除孩子之所以喜歡玩手機(jī)是因?yàn)槭謾C(jī)里有他想玩的東西，例如，游戲所以，這個(gè)時(shí)候，家長選擇把手機(jī)里的游戲刪除孩子再次拿到手機(jī)后，就找不到自己的喜歡的游戲，自然可能會(huì)失望，但對(duì)手機(jī)的興趣，也會(huì)減少。

五、用其他游戲分散精力寶寶之所以喜歡手機(jī)，他們是因?yàn)橛凶銐虻臅r(shí)間和足夠的精力來玩手機(jī)你可以尋找一些集體參與的游戲，讓孩子和你一起玩游戲，這樣，孩子就會(huì)自覺不自覺地把玩手機(jī)給忘掉了讓孩子分散注意力，是改掉其玩游戲的好辦法六、樹立榜樣不要玩手機(jī)如果不想讓孩子玩手機(jī)，自己也要樹立好的榜樣，建議你不要在家里的時(shí)候，當(dāng)著孩子的面瘋狂地玩手機(jī)，你在玩手機(jī)游戲的時(shí)候，無疑就是吸引孩子來看，引起他的注意力和好奇心，他自然也會(huì)模仿你，學(xué)你。