洪澤外國語中學(xué)預(yù)防近視眼活動方案為了貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作，針對當(dāng)前學(xué)生視力日趨下降的狀況，根據(jù)上級要求，特制定防近工作計(jì)劃和措施如下：三、防近領(lǐng)導(dǎo)小組組 長：孫 欣副組長：劉洪成 朱士明 唐浩 成 員：施玉春 劉亞芹 姚邵高 丁曉云 陳士春 黃 平 王 偉徐成虎 王 昆 韓步法 劉鳳琴 各班主任 體育教師二、計(jì)劃1、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》的要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，成立以校長為組長的防近領(lǐng)導(dǎo)小組，組織全體教師學(xué)習(xí)方案及相關(guān)內(nèi)容利用學(xué)校的主題班會、校園廣播、黑板報(bào)、宣傳欄、家教通等各種形式向師生和家長進(jìn)行保護(hù)視力的宣傳教育學(xué)校還將近視防控工作中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各職能部門、班主任及科任教師的職責(zé)要求下發(fā)到每個(gè)相關(guān)責(zé)任人手中，形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍2、班主任、任課教師時(shí)刻對學(xué)生開展“防近”教育教育學(xué)生保持正確讀寫姿勢和合適的執(zhí)筆角度；教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；教育學(xué)生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境、操作電腦視覺環(huán)境等幾個(gè)方面，注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境；班主任和體育教師嚴(yán)格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操；切實(shí)執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求，督促學(xué)生保證作息、睡眠時(shí)間、均衡營養(yǎng)，開展陽光體育運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉。

三、措施1、學(xué)校后勤部門及時(shí)檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻同時(shí)配合班主任及時(shí)根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度2、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡每學(xué)期定期對學(xué)生進(jìn)行視力檢查發(fā)現(xiàn)下降，動員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步檢查和糾正3、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每周調(diào)換學(xué)生座位一次4、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣 5、要求教師做到“三不”：（1）上課板書工整、字跡不要過??；（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂；（3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時(shí)間?6、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時(shí)保持正確體位和姿勢，做到三個(gè)“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸），堅(jiān)持“二要，二不要”，“二要”是：（1）讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺；（2）連續(xù)讀書1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘二不要”是：（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制 ???7、保證體育活動的時(shí)間和質(zhì)量。

強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育另外，要加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律8、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間9、為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn)：（1）全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分 （2）安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣1-2分3) 注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣1-2分4) 穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1-2分 (5) 兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分 每周一匯總眼操的情況，所得分?jǐn)?shù)跟班級的量化管理掛鉤洪澤外國語中學(xué)2011、9、3。