積極心理學(xué)在學(xué)校教育實(shí)踐中的應(yīng)用作者姓名：王富軍工作單位：桂林市灌陽(yáng)縣新街鄉(xiāng)鄧家小學(xué)地 址：桂林市灌陽(yáng)縣新街鄉(xiāng)鄧家小學(xué)郵 編：聯(lián)系電話：電子郵件：@qq.com積極心理學(xué)在學(xué)校教育實(shí)踐中的應(yīng)用摘 要：學(xué)校是一個(gè)育人的場(chǎng)所，學(xué)生的心理正處于發(fā)展階段，大部分學(xué)生的心理發(fā)展都是健康的，正常的能夠診斷為心理疾病的學(xué)生畢竟是少數(shù)，在學(xué)校心理健康教育與咨詢當(dāng)中，與其將過(guò)多的精力投入到解決問(wèn)題兒童少年中，不如將重點(diǎn)放在積極的心理輔導(dǎo)當(dāng)中，不僅可以讓更多的孩子接受到良好的心理健康教育，也可以疫防青少年出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，讓他們學(xué)會(huì)處理自己的心理問(wèn)題，心理咨詢的一個(gè)重要目的就是“助人自助”本文通過(guò)理念與實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)“積極心理學(xué)”在學(xué)校進(jìn)行了實(shí)踐與研究，通過(guò)對(duì)比實(shí)踐，“積極心理學(xué)”在學(xué)校的教育以及咨詢當(dāng)中，有著重要的作用關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 教育實(shí)踐 一、什么是積極心理學(xué)1.1積極心理學(xué)(positivepsycholgoy)是利用心理學(xué)目前己比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮積極心理學(xué)的研究淵源，最早可追溯到20世紀(jì)30年代Terman關(guān)于天才和婚姻幸福感的研究，以及榮格的關(guān)于生活意義的研究。

從上世紀(jì)五六十年代開始，馬斯洛、羅杰斯等倡導(dǎo)的人本廣義思潮，以及其所激發(fā)的人類潛能運(yùn)動(dòng)，為現(xiàn)代積極心理學(xué)的崛.起奠定了理論基礎(chǔ)1.2具體就研究對(duì)象而言，積極心理學(xué)的研究分為三個(gè)層面：1.2.1在主觀的層面上，研究積極的主觀體驗(yàn)：幸福感和滿足(對(duì)過(guò)去)、希望和樂觀主義(對(duì)未來(lái))，以及快樂和幸福感(對(duì)現(xiàn)在)，包括它們的生理機(jī)制以及獲得的途徑;1.2.2在個(gè)人的層面上，是研究積極的個(gè)人特質(zhì)，包括愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來(lái)、靈性、天賦和智慧等，目前這方面的研究集中于獲得這些品質(zhì)的原因，以及這些品質(zhì)對(duì)個(gè)體獲得成功和幸福的影響作用1.2.3.在群體的層面上，研究公民美德（如有責(zé)任感、有職業(yè)道德、樂于助人、有禮貌、寬容），以及有利于個(gè)體形成這些美德的社會(huì)環(huán)境因素，包括健康的家庭、關(guān)系融洽的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會(huì)責(zé)任感的媒體等二、學(xué)校心理健康教育的困惑學(xué)校是一個(gè)育人的場(chǎng)所，有極度心理問(wèn)題的人在學(xué)校只是很小的一部分特別是在中小學(xué)生中，他們的心理正處于發(fā)展階段，什么樣的心理才是健康的心理？出現(xiàn)心理問(wèn)題我該怎么辦？我現(xiàn)在過(guò)得幸福嗎？等等問(wèn)題時(shí)常在他們的頭腦里俳徊。

在學(xué)校心理健康教育中，與其將過(guò)多的精力投入到解決問(wèn)題兒童少年中，不如將重點(diǎn)在積極的心理輔導(dǎo)當(dāng)中，不僅可以讓更多的孩子接受到良好的心理健康教育，也可以疫防青少年出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，讓他們學(xué)會(huì)處理自己的心理問(wèn)題，心理咨詢的一個(gè)重要目的就是“助人自助”對(duì)于特別嚴(yán)重的心理問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)該讓其轉(zhuǎn)介到專門的心理機(jī)構(gòu)學(xué)校只是做的一些輔助性治療很多心理咨詢教師，認(rèn)為自己在學(xué)校里沒什么事做，也不被領(lǐng)導(dǎo)重視經(jīng)常抱怨學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這方面不夠重視，學(xué)校、家長(zhǎng)只重視成績(jī)，對(duì)于心理健康教育不放在心上有的學(xué)校在心理健康方面也只是一個(gè)擺設(shè)學(xué)校心理咨詢?cè)撛趺醋觯咳绾巫屝睦斫】到逃趯W(xué)校煥發(fā)活力？如何讓心理健康教育為學(xué)校，為學(xué)生服務(wù)？如何才能讓心理健康教育讓每一位學(xué)校接受？如何才能讓做心理咨詢的學(xué)生不感覺到做咨詢是一種病態(tài)的表現(xiàn)？心理健康教育的老師在抱怨，學(xué)校也覺得心理康健教育并不是學(xué)校的主要任務(wù)，學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)于心理健康教育，特別是心理咨詢也十分的敏感，認(rèn)為只有嚴(yán)重心理問(wèn)題的人才會(huì)去做心理咨詢這種種的原因，阻礙了心理健康教育工作在學(xué)校教育中正常發(fā)展三、 積極心理學(xué)國(guó)內(nèi)在學(xué)校管理及教學(xué)應(yīng)用中的成功案例3.1美國(guó)最為成功的教師之一：瑪瓦·柯林斯1975年，她在在芝加哥自己的居所里創(chuàng)建了一所學(xué)校，說(shuō)是學(xué)校，其實(shí)只有四個(gè)學(xué)生。

當(dāng)時(shí)，芝加哥市中心是出了名的毒品和犯罪蔓延的黑色地區(qū)，許多貧困青少年也跟著學(xué)壞、墮落柯林斯的學(xué)生正是那些由于品行惡劣或者成績(jī)太差而離開學(xué)校的學(xué)生結(jié)果，她創(chuàng)造了奇跡她的學(xué)生們慢慢不再想著街頭的熱鬧，居然耐住性子在教室中學(xué)習(xí)她的學(xué)生也從四個(gè)，變?yōu)槌砂偕锨?，甚至開起了一所又一所的分校那些曾經(jīng)的問(wèn)題孩子們畢業(yè)后成為了律師、醫(yī)生、公務(wù)員……許多人都總結(jié)過(guò)柯林斯的成功之道，結(jié)果發(fā)現(xiàn)本質(zhì)就是“贊美與信任”柯林斯相信每個(gè)孩子都有潛力，她一遍又一遍地向孩子們重復(fù)著——“我相信你，你能做好，你能成功，承擔(dān)生活的責(zé)任停止抱怨，停止抱怨政府，停止抱怨老師，停止抱怨父母，成功與否全在你自己當(dāng)孩子們做了錯(cuò)事之后，就會(huì)處罰他用100個(gè)單詞來(lái)形容自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也在喚醒自己的確潛能，當(dāng)這些孩子完成作業(yè)之后才發(fā)現(xiàn)自己竟然有這么多的優(yōu)點(diǎn)瑪瓦·柯林斯的事跡使我們堅(jiān)信，沒有教不好的孩子，只有不對(duì)的教育方法，任何一個(gè)孩子，一旦積極的心態(tài)被調(diào)動(dòng)起來(lái)，一定可以迎來(lái)更光明的人生3.2 中國(guó)青少年研究中心賞識(shí)教育研究室主任：周弘周弘用賞識(shí)教育法教育自己全聾的女兒，使之成為中國(guó)第一位聾人大學(xué)生，他用賞識(shí)教育法培養(yǎng)了一批早慧兒童，也改變了成千上萬(wàn)健全孩子的命運(yùn)。

賞識(shí)教育是讓家長(zhǎng)和孩子覺醒，讓孩子的生命狀態(tài)得以舒展！每一位孩子覺醒的力量是排山倒海、勢(shì)不可擋的！賞識(shí)教育是承認(rèn)差異、允許失敗的教育！賞識(shí)教育是讓家長(zhǎng)、孩子生命和諧、成為朋友、共同成長(zhǎng)的教育！賞識(shí)教育是讓孩子天天快樂、家長(zhǎng)日日贊嘆的教育！賞識(shí)教育歸納出信任、尊重、激勵(lì)、理解、寬容、提醒的操作原則和簡(jiǎn)單易學(xué)的三字經(jīng)操作方法，與積極心理學(xué)的理念有異曲同工之處 正如柏拉圖所說(shuō)：“教育的主要目的就是要教會(huì)年輕人從正確的事情中找尋愉悅我們通過(guò)實(shí)踐以及理論研究，積極心理學(xué)比較適合于學(xué)校的心理健康教育四、 積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的應(yīng)用我們根據(jù)當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀，參照積極心理學(xué)在國(guó)內(nèi)外的成功經(jīng)驗(yàn)，我們?cè)趯W(xué)校引入了積極心理學(xué)的教育理論，實(shí)施一年來(lái)，學(xué)校在教育教學(xué)質(zhì)量上有了顯著的提高4.1在學(xué)校實(shí)施積極心理學(xué)的具體過(guò)程：4.1.1加強(qiáng)校本培訓(xùn)，讓每一位教師都明白積極心理的目的、作用以及對(duì)教學(xué)的影響教師是心理健康教育工作的直接實(shí)施者，讓他們明白什么是積極心理學(xué)，如何在教學(xué)中滲透積極心理學(xué)的思想，讓積極心理學(xué)服務(wù)于老師，學(xué)生校本培訓(xùn)是必不可少的在校本培訓(xùn)中，我們?cè)O(shè)置了如下內(nèi)容：4.1.1.1何為積極心理學(xué)，以及積極心理學(xué)的發(fā)展等。

4.1.1.2積極心理學(xué)的主要內(nèi)容以及成功案例等4.1.1.3如何在學(xué)校中開展積極心理學(xué)的活動(dòng)如何在教學(xué)當(dāng)中滲透積極的心理學(xué)思想4.1.1.4推薦閱讀有關(guān)積極心理學(xué)方面的書籍主要有《哈佛積極心理學(xué)筆記》、《積極心理學(xué)》、《積極心理治療案例》等通過(guò)校本培訓(xùn)，不僅讓老師了解了積極心理學(xué)，也增強(qiáng)了共識(shí)，為以后開展積極心理教育工作打下了基礎(chǔ) 4.1.2營(yíng)造積極的校園環(huán)境，讓校園環(huán)境，把積極心理學(xué)的思想滲透到每一位師生當(dāng)中 個(gè)體的發(fā)展，既受個(gè)體個(gè)人特征的影響，也離不開其生存的社會(huì)環(huán)境學(xué)校是學(xué)生活動(dòng)的重要場(chǎng)所之一，也是我們能夠調(diào)節(jié)的地方在學(xué)校教育中，與其單純地與學(xué)校講大道理，不如將這些道理，知識(shí)體現(xiàn)在樣園文化建設(shè)當(dāng)中，讓它在無(wú)形中來(lái)影響學(xué)生，教育學(xué)生，讓他們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)處理自己的人際關(guān)系、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)等在學(xué)校，我們有一張永久的關(guān)于描述人性優(yōu)點(diǎn)墻報(bào)這些詞語(yǔ)主要有：聰明、好學(xué)、誠(chéng)實(shí)、勇敢、熱情等，這些詞語(yǔ)主要通過(guò)在學(xué)樣征集而來(lái)，不僅強(qiáng)化他們的主人翁意識(shí)，也可以更好讓這些優(yōu)良的品質(zhì)滲透到學(xué)生當(dāng)中學(xué)校的音樂鈴聲，也作了相應(yīng)的調(diào)整，多為積極健康的音樂鈴聲學(xué)校的廣播站，也要求多播放積極，正面的內(nèi)容。

學(xué)生集隊(duì)時(shí)，要求學(xué)生說(shuō)一遍我們學(xué)校的口號(hào)：“我行，我能，我最最棒！”通過(guò)言語(yǔ)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信，讓他們相信自己相信自己是獨(dú)一無(wú)二的，相信自己是最棒的每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)不要用自己的短處去與人相比，要學(xué)會(huì)看到自己的長(zhǎng)處，并為之而努力通過(guò)一系列的調(diào)整，改革，學(xué)校積極向上的育人氛圍，越來(lái)越強(qiáng)，增強(qiáng)了學(xué)校的品味與凝聚力4.1.3開好心理健康課，并以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，備好課增強(qiáng)學(xué)生的幸福體驗(yàn)感對(duì)于心理健康課的任課教育，學(xué)校要求他一定要熟悉積極心理的內(nèi)容，并將這些理念、方法滲透到在心理健康教育課中，讓每一位學(xué)生都能明白積極心理學(xué)的主要思想、內(nèi)容心理健康的老師，也要學(xué)會(huì)一些有關(guān)積極的心理治療技術(shù)，來(lái)為一些特殊的學(xué)生提供服務(wù)4.1.4與班主任連手，開展各種活動(dòng)，在活動(dòng)中積累學(xué)生的幸福指數(shù)感恩教育同班主任一道讓學(xué)生建立“感恩他人”記錄本（低年級(jí)的學(xué)生主要通過(guò)班主任與學(xué)生的談話、互動(dòng)、學(xué)生成長(zhǎng)記錄等來(lái)實(shí)現(xiàn)），讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩， 教育學(xué)生在生活中，不能把他們父母的養(yǎng)育、朋友的幫助、健康的身體、學(xué)校老師的教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的4.2通過(guò)一年多的實(shí)踐以及理論研究，學(xué)校的教育教學(xué)水平有了很大的提高，教師的幸福感也很到了很大的提升。

學(xué)生的也顯得更加快樂，更加地?zé)釔蹖W(xué)校，更懂得關(guān)心人，更能體會(huì)當(dāng)下的幸福五、 積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的展望及未來(lái)幸福是我們每一個(gè)都想追求的東西，我們作為教育者，更應(yīng)肩負(fù)起這個(gè)責(zé)任我們不僅要讓孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要讓他們學(xué)會(huì)做人，做一個(gè)幸福，有用的人讓他們學(xué)會(huì)體驗(yàn)幸福的生活，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活的各種問(wèn)題，提高他們的心理免疫能力，做一個(gè)幸福、健康、快樂、對(duì)社會(huì)有用的人 我們相信在今后的教育實(shí)踐中，積極心理學(xué)會(huì)有更為廣闊的發(fā)展空間。