得益于經(jīng)濟(jì)發(fā)展，很多家庭生活條件都在不斷改善，父母們對孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充也越來越重視現(xiàn)在的孩子吃的東西既美味又精致，但還是有營養(yǎng)不良的情況我國兒童最容易發(fā)生的營養(yǎng)不足或缺乏突出表現(xiàn)在維生素上，要知道每種維生素都對孩子有著不可或缺的作用，一旦缺乏維生素，生長發(fā)育、物質(zhì)代謝、免疫力等都會受到影響特別是維生素B族和維生素C，對孩子意義重大，卻很容易攝入不足首先來了解一下這兩類維生素：1.維生素B族包括維生素B1、B2、B6、生物素、煙酰胺等，它們是食物釋放能量的關(guān)鍵，能參與孩子體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，作用相輔相成其中維生素B1有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常生理功能；維生素B2有助于維持皮膚和粘膜的健康；維生素B6和煙酰胺有助于正常能量代謝等等適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族能夠助力孩子大腦和身體全方位成長1】2.維生素C對孩子的主要影響則在免疫功能調(diào)節(jié)上，它有助于幫助孩子體內(nèi)抗體的形成，提升白細(xì)胞的吞噬能力，讓孩子能更好適應(yīng)各類環(huán)境，不被外界病原微生物入侵，特別是換季時(shí)期容易打噴嚏、流鼻涕，補(bǔ)充維生素C提升免疫功能，【2】能減少感冒的頻率維生素C還能促進(jìn)小腸對鈣磷鐵的吸收，利于孩子骨骼和牙齦的健康了解完這兩類維生素的功能，再來看看孩子們?yōu)槭裁慈菀兹狈Γ壕S生素B族在粗糧中含量豐富，而孩子們吃的大米、面粉都比較精細(xì)，維生素B族攝入少；而維生素C則存在于新鮮蔬菜水果中，孩子挑食的話就無法攝入充足。

特別是1-3歲的孩子，消化能力不強(qiáng)，能吃的不多，更容易缺乏這些營養(yǎng)素家長們可以通過自然唯他多種維生素口服液，來幫助孩子解決這個(gè)問題自然唯他多種維生素口服液根據(jù)中國孩子的實(shí)際需要出發(fā)，符合《中國膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，科學(xué)設(shè)計(jì)配方，添加維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C等多種營養(yǎng)素，配比含量合理，能夠滿足孩子每日所需，但不會過量增加孩子消化吸收的負(fù)擔(dān)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)是好事，但不能盲目亂補(bǔ)，要針對孩子的需求，才能事半功倍，達(dá)到更好的效果[1]口角炎. 維生素B族的作用[J]. 中國飼料添加劑, 2007(9):47-47.[2]賀潔, 朱莉. 維生素C的臨床應(yīng)用不良反應(yīng)及注意事項(xiàng)[J]. 中國社區(qū)醫(yī)師:綜合版, 2008, 010(012):P.6-7.。